كتب - هاجر احمد

ان غسل اليدين من العادات الجيدة التي يجب ان نحرص عليها باستمرار و لكن  هل تعلم ان حتي بعد ان نغسل يدينا يمكن ان يتبقي بعض الجراثيم علي ايدينا اذا لم نقم بغسلها بالشكل الصحيح. تعالي معي لنعرف سويا اذا كنا نقوم بغسلها بالشكل الصحيح بتجربة صغيرة ثم نتعلم ما هي الطريقة الصحيحة لغسل يدينا. 

  • تجربة رؤية جراثيم اليدين:

  • الادوات:

  1. جل مضاد للجراثيم.

  2. ضوءاشعة فوق بنفسجية ( ييمكن استبدالها بالمصباح الموجود مع الجل).

  3. حوض.

  4. منشفة.

  5. صابون.

  6. اصدقاءك او اخواتك.

  7. ورق و اقلام.

  • التجربة:

  1. احضر اصدقاؤك  او اخواتك  و اعطي كل منهم ورقة و قلم.

  2. و اطلب من كل واحد منهم ان يكتب اين يتوقع ان يجد الجراثيم بعد غسل يديه

  3. اجمع الورق منهم و ابدأ في تنفيذ التجربة

  4. اجعل كل واحد منهم يقوم بغسل يديه بالجل بالطريقة التي يقومون بغسل يديه كل يوم

  5. قرب ضوء الاشعة الفوق بنفسجية من يد كل واحد منهمو قم بملاحظة اماكن تواجد الجراثيم

  • الملاحظة:

ستلاحظ ان الجراثيم تجمعت في الاماكن الموجودة بين اصابع الايدي و عند  الاظافر و ظهر اليدين و ذلك لانها الاماكن التي يهملها معظمنا حين يقوم بغسل يديه.

  • نصائح هامة لكيفية غسل اليدين بشكل صحيح:

 اولا متي نقوم بغسل اليدين؟

  • قبل الاكل و بعده.

  • بعد استخدام المرحاض.

  • بعد التعامل مع الحيوانات الاليفة او مع اكلها او العابها.

  • قبل و بعد التعامل مع شخص مريض.

  • عند العطس او الكحة( السعال) يجب غسل اليدين مباشرة للوقاية من الامراض.

  •  عند علاج الجروح او التعامل مع جرح.

  •  عند التعامل مع القمامة.

  • كلمابدت يديك متسخة.

  • بعد الرجوع من الخارج سواء كانت المدرسة او النادي و غيرها.

  • طريقة غسل اليدين:

  1. اغسل يديك بماء جاري من الصنبور جيدا.

  2. اغسل يديك بالصابون جيدا مع مراعاة وصول الصابون للاماكن بين الاصابع و ظهر اليدين و الاظافر ( اماكن تجمع الجراثيم)  لمدة  من 20  الي 30 ثانية ( قم بالعد حتي رقم 30 ).

  3. قم بشطف يديك جيدا من الصابون ثم قم بتجفيفها بمنشفة نظيفة.